El dominio del handstand

 En este post te enseñaré paso a paso, cómo puedes pararte de manos y lograr mantener el equilibro por unos cuantos segundos, ya sea con o sin ayuda de la pared.

Por otra parte, las progresiones de este tutorial comienzan desde el nivel más básico, aunque también sirven para aquellos que estén muy cerca y quieren perfeccionar su parada de manos.